Ментальне здоров'я є важливою складовою життя кожної людини. Це не лише відсутність розладів, а й внутрішні ресурси для того, аби активно жити, реалізувати свої здібності, навчатися, піклуватися про інших, не забуваючи про себе. У наш час на ментальне здоров'я кожного українця впливає ситуація в країні, тому дуже важливо піклування про свій психічний стан перетворити на щоденну звичку. У рамках Всеукраїнської програми збереження ментального здоров'я «Ти як?» в 7-В класі МЛ 55 (кл.керівник Гросул І.О.) була проведена година спілкування «Ментальне здоров'я». Під час заняття учні визначили, що таке ментальне здоров'я і чому важливо про нього дбати. Як проявляється стрес та як його швидко опанувати. Також діти опанували декілька дієвих вправ, що відволікають від тривожних думок, знімають напругу в тілі та заспокоюють хвилювання.