ТИ ЯК?

У межах комунікаційної кампанії Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської проведено тренінг для учнів 8-Б класу МЛ 55 (кл. кер. Єсипенко О.В.) з метою сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть дбати про свій внутрішній стан.
Учні дізналися про вправу «Техніка релаксації», «Камінчик», «Книжка з малюнком» та отримали корисні поради для здоров’я щодо прогулянок, харчування, режиму сну тощо.