Класний керівник Гоман О. О. провела для учнів 7-А класу заняття на тему «Вчимося долати стрес» у рамках програми «Ти як?».

Під час зустрічі школярі обговорили, що таке стрес, які можуть бути його причини та як він впливає на фізичне і емоційне самопочуття людини. Учні ділилися власними прикладами ситуацій, які викликають напруження, та разом шукали шляхи їх подолання.

Особливу увагу було приділено практичним вправам: технікам дихання, вправам на розслаблення, позитивному мисленню та вмінню звертатися по допомогу. У дружній атмосфері діти виконували інтерактивні завдання, що сприяли зниженню тривожності та розвитку емоційної стійкості.