В рамках програми Ментального здоров’я "Ти як?” класний керівник 11-Д класу Богаченко Наталія провела класну годину, під час якої учні дізналися, як проявляється стрес у повсякденному житті. Також було розглянуто техніку релаксації «повільне дихання», яка допомагає заспокоїтися, відновити внутрішній баланс та знизити рівень напруження.
Заняття сприяло підвищенню обізнаності школярів щодо важливості турботи про власний психологічний стан та формуванню навичок саморегуляції.
