«Як подбати про себе»

Для учнів 5-А та 5-В класів проведено години спілкування присвячені Дню ментального здоров’я на тему «Як подбати про себе?», де учні навчилися розпізнавати симптоми стресу та застосовувати протистресові техніки його зменшення; зробили вправи для зниження психоемоційної напруги; ознайомилися з методами управління тривогою. Учні активно пропонували свої варіанти як позбутися тривожності та подолати її.