Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя.Це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.Хтось здатен витримати більше, хтось – менше. Але, як кожен ресурс, вимагає постійної підтримки й відновлення.🇺🇦 У країні втілюється Всеукраїнська програма ментального здоров’я.🗓 Сьогодні у світі розпочинається місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Пропонуємо почати його із власної обізнаності. Із чесних, турботливих відповідей самому/самій собі.Серед складнощів воєнного часу – всупереч їм! – варто приділяти увагу власному психологічному стану. Саме з цією метою учні 10-Б та 10-В класів з педагогом-організатором підготували відеоролик, як підтримати себе у стресовій ситуації та стабілізувати стан.Бо ніхто з нас, навіть найсильніших, не зможе працювати, опікуватися близькими, допомагати іншим – якщо найперше не дасть лад тому, що в голові й на душі.

https://youtu.be/Ybqmr6G51hk?si=wXbsBUwu7TOWUE9B